XAUUSD SESSION MICROSTRUCTURE #6

【XAUUSD時間帯別攻略】東京・ロンドン・NY指標・早朝ロールオーバーのスプレッド拡大と水曜3倍スワップを回避し、Exness Pro/Rawで手残りを最大化する全手順

最終検証日: 2026-10-22 • ProofNexa Quantitative Execution Research

🥇 ゴールド(XAUUSD)は「時間帯ごとのボラティリティとスプレッド構造」を知らないと確実に削られる

同じXAUUSDでも、東京時間(平均ATR 35pips)とNY指標時間(平均ATR 125pips)、そして早朝ロールオーバー(06:00〜07:05 JST)では別の金融商品と言っていいほど値動きとスプレッドが変化します。

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1. XAUUSD(ゴールド)4大時間帯別・実効スプレッド&リスク比較マトリクス

時間帯 (日本時間 JST) 平均ATR幅 一般口座スプレッド CBサイト控除後 Exness Pro (直結) 時間帯別リスク&推奨対策
① 東京時間 (09:00〜15:00) 35 pips 2.5 pips 1.55 pips 0.7 pips レンジ逆張りEAの主戦場。スプレッドが広い口座だとTPに届かず欧州時間へ持ち越して被弾する。
② ロンドン初動 (16:00〜21:00) 68 pips 2.8 pips 1.75 pips 0.9 pips 東京高安のストップ狩りヒゲが多発。50%ロスカット業者では証拠金を半分残して強制決済されやすい。
③ NY指標・フィックス (21:30〜02:00) 125 pips 4.5 pips 3.40 pips 1.2 pips 米CPI・雇用統計で一瞬100pips超のヒゲ。GL_CircuitBreaker_Guardian.mq5 の日次DD遮断が必須。
④ 早朝ロールオーバー (06:00〜07:05) 28 pips 6.0 pips 4.90 pips 1.8 pips ($0 Swap) 水曜早朝(木曜朝)は3日分のマイナススワップ+スプレッド拡大で狩られる魔の時間帯。Exnessならスワップ$0&0%ロスカットで耐えられる。

2. ゴールド専業トレーダーのための「Exness Pro/Raw (hrakh7d3jt) + Guardian EA」構築

ゴールドのスキャルピング・デイトレ・EA運用において、「約定時0.7〜1.1pipsの極狭スプレッド」「ロスカット水準0%」「水曜3倍スワップも$0(優待スワップフリー)」の3条件がすべて揃うのはExness Pro / Raw口座だけです。

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